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임신 초기 증상부터 필수 어플까지 – 예비맘을 위한 임신 준비 완벽 가이드 임신 초기 증상부터 필수 어플까지 – 예비맘을 위한 임신 준비 완벽 가이드“혹시 나 임신한 걸까?”처음 임신을 의심하게 되는 순간부터 병원 방문 전까지, 불안하고 궁금한 것들이 정말 많죠. 저도 그런 과정을 직접 겪으면서 알게 된 정보들을 여러분께 공유해볼게요.⸻1. 임신 초기 증상, 이렇게 나타나요임신 초기는 개개인마다 다르게 나타나지만, 보편적으로 다음과 같은 증상들이 있습니다: • 생리 예정일이 지나도 생리가 없음 • 가슴이 예민해지고 유방통이 느껴짐 • 갑작스러운 피로감 & 미열 • 평소 좋아하던 음식이 역하게 느껴짐 (입덧 시작) • 감정 기복이 심해짐제가 직접 겪었던 초기 증상은:“생리가 예정일보다 며칠 늦어지고, 갑자기 커피 냄새가 너무 역하게 느껴졌어요. 피곤함도 유독 심해서 혹시나 하고 .. 2025. 4. 6.
남이 생각하는 나의 이미지는? 내가 과연 어떻게 보여질까? 색깔심리테스트로 나를알아보기 안녕하세요? 우잼마에요! 몇일전 아이가 갑자기 "엄마는 보라색이야" 라고 하는것 아니겠어요? "잉?그럼 우재는 무슨색이야?" 하고 물으니 자기는 파란색이래요!? 그래서 할머니, 할아버지의 색도 물어보니 다 제각기 색깔로 표현을 하길래 궁금해서 찾아보다 재미있어서 공유해보려고 합니다. 나를 어떻게 생각하고 있는지? 내가 어떻게 보여지는지 궁금한 친구나, 가족 또는 주변 지인에게 물어보세요! '날 보면 무슨 색이 떠올라?' 보내셨나요? 1 . . 2 . . 3 . . 답장이 왔을까요? 주황색, 빨간색, 노란색, 초록색, 보라색, 파란색, 회색, 핑크색, 투명색, 남색 나를 어떤색으로 표현했나요? 아래와 같이 나를 어떻게 생각하는지 알아보아요:) 주황색 >>당신을 아주 아름다운 사람으로 생각하는 친구에요. 빨.. 2023. 5. 8.
미니쿠퍼 전시장에서 클럽맨 계약하고 왔어요:) 이번달 프로모션 대박/3번째 견적받고 전국 최고 혜택 인정 안녕하세요. 우잼마입니다. 여러분!!! 드디어 저에게도 미니쿠퍼 오너가 되는 날이 왔답니다. 기존 저희집 차량은 아우디 A6 차량으로 거의 출퇴근용으로 사용하며 1-2개월 사이 장거리 운행을 하던 차량이었는데요. 장사를 하는 신랑은 오토바이로 출퇴근을 하고 직접 장도 보느라 각자 편하게 이용중이었어요. 그런데 생각지 못하게 신랑이 자동차가 필요하게 되서 세컨카로 차량을 한대 더 구매하기로 결정했답니다. 대형차로 패밀리카를 구매하기엔 예산에서 벗어날것 같고, 세컨카로는 구매가 가능할 자동차를 알아보던 차에 미니쿠퍼 브랜드의 차량을 알아보게 되었어요. 고민하던 차량은 1위 지프레니게이드 2위 벤츠 A클래스 3위 BMW X1 처음엔 정말정말 생각도 안하던 브랜드의 차량이라 견적서만 받아서 왔었는데요. 2월 프.. 2023. 3. 17.
[안전제일]산업안전보건교육(서비스업) 1분기 최종평가 문제 1(배점 : 10)다음은 어떤 재해 대한 설명이다. 무엇인가? 근로갖 취업에 관하여 주거지부터 취업장소(사업장)내로 들어오기 전 또는 근로관계를 벗어나 사적 영역(주거)으로 이동 중인 상태로서 근로자의 근로제공의무가 면제되고 사업주의 지배관리자 미치지 않은 상태에서 사용자가 근로자에게 제공한 차량 등의 교통수단을 이용 또는 사용자가 이에 준하는 교통수단을 이용, 근로자가 취업장소와 사적 영역으로 오가기 위해서 이용하는 교통수단을 이용하면서 일어난 재해 1. 업무중 재해 2. 출.퇴근중 재해 3. 업무외 재해 4. 업무상 질병재해 답) 2. 출.퇴근중 재해 문제 2(배점 : 10)다음은 정부의 안전정책 변화 중 고위험 분야 집중관리에 대한 설명이다. 틀린 것은? 1. 사망사고 20% 목표 관리제 확대.. 2023. 3. 17.
12개월 1세 영유아의 발달과정과 엄마가 할수 있는일(ft.발로키우는엄마) 안녕하세요! 우잼마에요:) 저는 현재 32개월 아들을 키우고 있는 워킹맘이에요. 24개월, 두 돌이 되기 전까지 나이로 표현하기가 아주 어색했는데요. 물론 아직도 어색하긴 하답니다. 32개월이지만 나이로는 4살이니 말이죠! 최근 들어 주변에서 아이를 발로 키우는 수준으로 편하게 키운다며 도대체 어떻게 하면 그럴 수 있냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ '나도 힘들었거든?!', '나도 힘들거든?!'이라고 되받아치지만, 인정하는 부분도 있는지라...ㅎㅎ 순하게 태어난 아이 덕분인 건지, 의도치 않은 육아방식이 통했던 건지 싶어서 신생아나 지금 현재 저와 비슷한 개월수의 아이를 키우고 있는 부모님들과 정보를 공유해 보고자 오늘 글을 쓰게 되었네요! 서론이 길었지만 생후 9개월에서 12개월의 영유아의 발달 과정과 특징에 대해 공부.. 2023. 3. 3.
경남 벚꽃축제 나들이 야간개장으로 평일 산책하기도 좋은곳 추천! 안녕하세요! 우잼마에요:) 매년 봄이 오면 벚꽃 구경은 놓칠 수 없죠? 거제에도 벚꽃부터 시작해서 온갖 꽃이란 꽃은 다 볼 수 있는 그런 곳이 있답니다. 아이가 태어나고부터는 매년 이곳을 방문해서 산책도 하며, 바다도 보고 여유로운 일상을 다시 찾은 듯한 느낌을 받고 돌아오는데요. 2023년 경남에는 벚꽃 개화시기를 작년과 비슷한 3월 중순경으로 예상하고 있더라고요. 2023년 새해에는 코로나가 지속되고는 있지만 실내. 외 마스크해제가 일부 시작되어 많은 사람들이 마음 편히 나들이를 계획하고 계실 것 같네요. 2023년 벚꽃 축제 기간 알아보기 경남 지역 축제명 축제 예상시기 창원 진해 진해군항제 3월말 - 4월초 경남 하동 화개장터 벚꽃축제 3월말경 경남 사천 선진리성 벚꽃축제 3월말경 경남 통영 봉숫.. 2023. 2. 22.
임시완 출연 영화 '스마트폰' 넷플릭스 전세계 2위 점령 섬뜩한 연기로 이목을 집중시키다. 좋은 소식입니다. 넷플릭스에 한국 영화가 또 상승하고 있네요! 요즘 OTT 플랫폼에 볼만한 영화나 드라마가 없어 아쉬웠었지만 그나마 드라마 '빨간 풍선'에 꽂혀 위안을 삼으며 즐기고 있었는데요. 최근 넷플릭스에서 한국 영화가 전 세계적으로 인기라고 하니 안 볼 수가 없겠죠? 넷플릭스에서 오래간만에 볼만한 영화가 생겼다고 하니 기쁘네요. 20일 플릭스패드롤이라는 전 세계 OTT 플랫폼 시청 순위 집계 사이트의 정보에 따르면 지난 17일 공개되었던 영화 '스마트폰을 떨어뜨렸을 뿐인데'가 19일 기준으로 넷플릭스 영화 부분에서 2위를 차지했다고 해요. 넷플릭스 영화 '스마트폰을 떨어뜨렸을 뿐인데'는 임시완과 천우희가 함께 출연하는 영화인데요. 간략한 내용을 설명드리자면 평범한 회사원으로 출연하는 이나미(배우 .. 2023. 2. 20.
내가 가입했던 맘카페가 사기라니? 상품권 재테크 사기 수법 주의"원금에 30% 더줄게" 안녕하세요. 우잼마입니다. 오늘아침 뉴스에서 놀라운 소식을 들었습니다. 맘카페 사기라니요?! 저 또한 약 4년 전 임신을 하면서 지역 맘카페며, 전국 맘카페며 도움받을 자료들도 많아서 나름대로 열심히? 활동하고 있는데 이런 사기가 발생했는지 처음 알게 되었답니다. 저는 오늘 처음 듣게된 사기방식이라 인터넷에 검색해 보니 10년부터 이미 이런 사고가 여럿 있었더라고요. 놀라운 사실은 이번 사기 행각이 10년 전과 유사하고 그 누구도 아닌 맘카페의 운영자의 짓이랍니다!!!! 지난 14일 관할 경찰서에 따르면 카페회원 3명이 사기 혐의로 고소장을 제출했고 고소장 내용으로는 카페 회원들에게 일정의 금액을 상품권으로 구매하여 원금의 15% ~ 35% 상당의 상품권을 추가로 지급하기로 하였지만 약속을 어기고 추가 .. 2023. 2. 15.
튀르키예 지진도 얼마지나지 않아 한국과 가까운 중국에서도 지진이 발생할수 있다니!! 최근 며칠간 뉴스에는 밤낮 할 것 없이 튀르키예 지진 피해와 관련하여 보도 중인데요. 오늘은 튀르키예 지진의 영향으로 중국에서도 약 3년 이내 규모 7 이상의 강진이 발생할 수 있다는 제기가 나왔습니다. 중국이라면 우리나라와도 아주 아까이 있는 곳이라 예측 기사만으로도 아주 충격적이었는데요. 이런 결과가 틀릴 가능성은 10% 정확할 가능성이 90% 규모 7 이상의 강진의 파괴력은? 규모 7 지진의 파괴력을 이해하기 쉽게 풀어본다면 원자폭단이 수십 개가 터진 것과 비슷한 수준이라고 합니다. 튀르키예 지진 피해로 인해 평소 생각지도 못한 공포에 휩싸여 지내고 있던 중 한국과 가까운 중국에서도 지진이 발생할 수 있다고 하니 우리나라에도 피해가 생기진 않을까 두렵습니다. 이미 중국 지진국에 따르면 지난해 규모 .. 2023. 2. 14.
경남 거제 온수풀장이 있는 수영장 호텔 비교해보기[현지인버전] 안녕하세요! 겨울이 지나가고 있지만 아직 추위는 남아있죠? 날씨가 따뜻해지는 것 같기도 해서 야외로 나가고 싶은 마음은 굴뚝같은데요. 오늘은 경남 거제에 있는 온수풀장이 있는 수영장 호텔들 모아 수영장 온수온도, 객실컨디션 등 비교해 보도록 할게요. 제가 사는곳이니 만큼 직접 다녀와본 곳도 있고, 가보고 싶은 곳들도 있어서 꼼꼼하고 아주 정확하게 따져보았답니다. 1. 거제 한화벨버디어 먼저 '거제한화리조트'를 검색하면 네이버를 통해 저렴하고 간편하게 예약할 수 있는데요. 주중가격 13만원부터 시작하더라고요. 생각보다 저렴한 가격대라 놀랐네요. 하지만 주말가격은 두배에서 세배정도라는 사실... 후들후들...? 주중가격 대비 비교적 높네요? 또한 한화리조트의 경우 수영장 비용은 별도입니다. 부대시설이 다양해.. 2023. 2. 13.
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